Chinesische Diätetik – Ernährung und Lebensführung
Um gesund zu bleiben sind folgende Fragen wichtig:
Wann, wie, wieviel und was soll der Mensch essen?
Durch das Wissen, daß Nahrungsmittel nicht nur einen Geschmack, sondern auch ein Temperaturverhalten haben und in der TCM nach den 5 Elementen Holz-Feuer-Erde-Metall-Wasser eingeteilt werden, wird der richtigen Ernährung und somit der Gesunderhaltung des Körpers eine große Bedeutung beigemessen.